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लाइटर>/i> में लेखक ने यह दिखाया है कि हम अपनी हीलिंग की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं, औेर उसका आसान तरीका है कि बीते को जाने दें, वर्तमान से जुड़ें और भविष्य का विस्तार करें… ऐसा करने से हमारे मन का भारीपन दूर हो जाता है और हमारा दिमाग वह सोचना बंद कर देगा, जिसे वह बोझ समझता है।
एक प्यारी सी कहावत है कि मन के हारे हार है मन के जीते जीत…जैसे ही हम मन से बेमतलब का बोझ उतार फेंकेंगे, वैसे ही मन और मस्तिष्क तनाव मुक्त हो जाएगा और हम लोग अपने वर्तमान के साथ पुनः जुड़ा हुआ महसूस कर पाएँगे।
इस पुस्तक का निष्कर्ष है कि जिसने अपने मन को हल्का करना सीख लिया, उसने दुनिया को जीत लिया।
Imprint: Penguin Swadesh
Published: Oct/2023
ISBN: 9780143463863
Length : 296 Pages
MRP : ₹299.00
Imprint: Penguin Audio
Published:
ISBN:
Imprint: Penguin Swadesh
Published: Oct/2023
ISBN:
Length : 296 Pages
MRP : ₹299.00
लाइटर>/i> में लेखक ने यह दिखाया है कि हम अपनी हीलिंग की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं, औेर उसका आसान तरीका है कि बीते को जाने दें, वर्तमान से जुड़ें और भविष्य का विस्तार करें… ऐसा करने से हमारे मन का भारीपन दूर हो जाता है और हमारा दिमाग वह सोचना बंद कर देगा, जिसे वह बोझ समझता है।
एक प्यारी सी कहावत है कि मन के हारे हार है मन के जीते जीत…जैसे ही हम मन से बेमतलब का बोझ उतार फेंकेंगे, वैसे ही मन और मस्तिष्क तनाव मुक्त हो जाएगा और हम लोग अपने वर्तमान के साथ पुनः जुड़ा हुआ महसूस कर पाएँगे।
इस पुस्तक का निष्कर्ष है कि जिसने अपने मन को हल्का करना सीख लिया, उसने दुनिया को जीत लिया।
यंग प्युब्लो प्रसिद्ध लेखक डिएगो पेरेज़ का लेखकीय नाम है, जिसका मतलब होता है—युवा लोग। लेखक युवाओं को मन को हल्का करने की प्रेरणा देते हैं। डिएगो पेरेज़ अपनी पत्नी के साथ पश्चिमी मैसाचुशेट्स में रहते हैं और लेखन, परोपकार एवं अपने व्यावसायिक कार्यों में संलग्न हैं।